백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (08/31)
08월 31일 (일요일)
월 (09/01)
09월 01일 (월요일)
화 (09/02)
09월 02일 (화요일)
수 (09/03)
09월 03일 (수요일)
목 (09/04)
09월 04일 (목요일)
금 (09/05)
09월 05일 (금요일)
점심
잡곡밥,
콩나물국,
강된장,
견과류멸치볶음,
도시락김,
김치,
소고기야채죽
점심식사
654kcal
잡곡밥,
들깨순두부국,
육우떡볶이,
감자조림,
얼갈이겉절이,
김치,
소라야채죽
점심식사
700kcal
잡곡밥,
된장국,
닭갈비,
마늘쫑볶음,
도토리묵통들깨무침,
김치,
깨죽
점심식사
695kcal
잡곡밥,
소고기무국,
삼치구이,
치커리무침,
콩나물무침,
김치,
흑임자죽
점심식사
652kcal
잡곡밥,
우거지해장국,
떡갈비조림,
미역줄기볶음,
코우슬로,
김치,
새우야채죽
점심식사
688kcal
오전간식
요플레
오전간식
요플레
오전간식
요플레
오전간식
요플레
오전간식
요플레
오전간식
오후간식
카스타드/요구르트
오후간식
크리스피롤/주스
오후간식
미니도넛/요구르트
오후간식
과일푸딩
오후간식
쌀과자/두유
오후간식
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